Sörmlandsleden - Wald, Seen, Küste
Wunderbare Unterkünfte, moderate Wanderetappen, Gemeinschaft erleben, vielfältige Natur erkunden nördlich von Stockholm
Tagsüber draußen gemeinsam die Natur erkunden, entlang traumhafter Wege begleitet von Seen und der Küste wandern, schwedische Städtchen besuchen, abends gemütlich am Lagerfeuer sitzen und in wunderbaren Unterkünften nächtigen. Diese Tour ist ideal für alle, die Gemeinschaft lieben und neben den Tageswanderungen auch die Kultur und Lebensweise in Schweden kennenlernen möchten. Da es in den Sommermonaten lange hell ist, haben wir auch abends noch die Möglichkeit für vielseitige Unternehmungen.
Unsere Guides Thomas (Local) und Claudia (Deutsche) garantieren Dir Sörmland Outdoor as it's best!
Wir erwandern uns ein Stück des längsten Fernwanderweges Schwedens - dem Sörmlandsleden - und starten nur 30 Minuten mit dem Schnellzug von Stockholm entfernt. Daher ist die Tour auch ideal, um sie mit einem Städtetrip nach Stockholm zu verbinden. Die Hauptstadt ist seit kurzem übrigens sehr komfortabel auch mit dem Nachtzug von Berlin oder Hamburg aus erreichbar.
6 Tage von Samstag - Donnerstag
Inspirationen
Tourenbeschreibung Alle Tagesbeschreibungen anzeigen
Tag 1 | Von Södertälje nach Ytterjärna Wir treffen Claudia und Thomas am Bahnhof in Södertälje Syd. Nach einer kurzen Vorstellungsrunde packst Du nur das Wesentliche in deinen Tagesrucksack. Claudia organisiert das Gepäck und wir starten direkt auf die Wanderung nach Tvetaberg. Dort machen wir die erste Pause zum Lunch am Seeufer mit Bademöglichkeit. Der Weg führt im Anschluss über Järna nach Ytterjärna (Etappe 9 & 10 des Sörmlandsleden). mehr... | ca. 4,5 Std. | ||
Tag 2 | Von Ytterjärna nach Trosa Wir starten nach einem reichlichen Frühstück im Hotel und wandern am Ufer der Ostsee im Naturreservat nach Skyllebyholm. Bei Schloss Tullgarn machen wir eine Mittagspause direkt im Naturschutzgebiet am Meer mit Bademöglickeit und genießen das historische Flair. Nach 2 - 3 Stunden Gehzeit erreichen wir Vagnhärad am Nachmittag und nehmen den Bus nach Trosa. Vor dem Abendessen haben wir die Möglichkeit, im hoteleigenen Wellnessbereich zu entspannen (gegen Aufpreis). mehr... | ca. 6 Std. | ||
Tag 3 | Tagestour in Trosa Da die Etappe tags zuvor fordernd ist, gestalten wir den heutigen Tag etwas ruhiger. Die Wanderung entlang der Küste und durch Wälder führt über gut ausgebaute Wege und am frühen Nachmittag zurück in das zauberhafte Städtchen, in dem schon der eine oder andere Astrid Lindgren Film gedreht wurde. Die freie Zeit verbringt man am besten bei einer Kajak-Tour am Fjord, einer kleinen Fahrradtour oder am Bänkchen vor der Eisdiele von Trosa. Wer Lust hat lässt sich von Thomas in eine skandinavische Sportart einführen, die schon die Kinder in der Schule lernen: Orienteering. Bei einem Waldlauf in weglosem Gelände navigiert man sich mit Kompass und Karte von einem Kontrollpunkt zum nächsten. Eine landestypische Freizeitaktivität, die begeistert. mehr... | ca. 4 Std. | ||
Tag 4 | Von Trosa nach Nyköping Die Tour startet entlang der Etappe E54 durch ursprüngliche Wälder nach Gisekvarn, einem traumhaften See in der Nähe von Västerljung, dessen Ufer auch unser Platz für das Mittagessen ist. Wir brechen auf nach Brafalls Sag und nehmen für das letzte Stück den Bus nach Nyköping.
Nyköping, die zauberhafte Hauptstadt der Region Södermans Län, lädt am Abschluss der Etappe zu einem Spaziergang ein.
Die kostenfreie Sauna des Clarion Kompaniet ist ebenfalls zu empfehlen. mehr... | ca. 6 Std. | ||
Tag 5 | Tagestour Nyköping Rund um Nyköping gibt es diverse Tagestouren - wir haben die Schönste für Dich ausgesucht. Unsere letzte Etappe führt von Nyköping nach einer kurzen Busfahrt nach Buskhyttan über Koppartorp und Uttervik nach Nävekvarn. Am Ufer der Ostsee lassen wir am frühen Nachmittag bei einem selbst gekochten Essen am offenen Feuer die Tour enspannt ausklingen.
Nach einer kurzen Busfahrt zurück nach Nyköping bleibt aufgrund des hohen Sonnenstands jede Menge Zeit, um am Strand zu entspannen und ein ausgiebiges Bad im Meer zu genießen. mehr... | ca. 4 Std. | ||
Tag 6 | Abreise von Nyköping Unser Abenteuer in Südschweden neigt sich dem Ende zu. Nach einem gemeinsamen Frühstück bringen Thomas und Claudia Dich zum Bahnhof. mehr... |
Tour-Termine
2025garantierte Durchführung
wenige Plätze
nur noch 1 Platz
Tour ausgebucht
Details im Überblick
Leistungen
Berg- oder Wanderführer (deutsch- und englisch sprachig)
5 x Ü/VP im Hotel (DZ)
Täglicher Gepäcktransport (kleines Gepäckstück max. 10kg)
Transfers mit ÖPNV
Exkurs "Orienteering" - Kartenkunde, Orientierung, Waldlauf (typisch skandinavisch)
Kayaktour
Mindestteilnehmerzahl
6 Personen
max. 11 Personen
Hinweis für Menschen mit eingeschränkter Mobilität
Dieses Programm ist für Menschen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet.Zahlungsinfo
Anzahlung 150,- EUR p.P. bei Buchung
Restzahlung 30 Tage vor Tourenstart
Zusatzkosten
Individuelle Anreise (Flug/Auto/Bahn)
Getränke und Zwischenmahlzeiten
Reiseversicherung
Buchung der Flüge
Wir empfehlen die Flüge für die An- und Abreise erst nach erfolgter Durchführungszusage zu buchen. Die von Ihnen individuell gebuchten Flüge können im Falle einer Absage durch uns wegen nicht Erreichen der Teilnehmerzahl etc. nicht zurückerstattet werden. Gerne sind wir Ihnen bei der Buchung der Flüge behilflich.Treffpunkt
10:00 Uhr Bahnhof Södertälje Syd
Dauer
6 Tage von Samstag - Donnerstag
Rückkehr
Rückkehr ca. 10:00 Uhr am Bahnhof Nyköping
Versicherungen
Du benötigst eine Reiseversicherung, die auch für Pauschalreisen in dieser Region gültig ist.Einzelzimmer
Zuschlag für Einzelzimmer 190,00 EUR p. P. (bei frühzeitiger Buchung i.d.R. verfügbar)Ausrüstung
- TAGESRUCKSACK MIT REGENHÜLLE (25L)
Der Tagesrucksack sollte keinesfalls größer als 25l sein. Aus Erfahrung wissen wir, je mehr Platz zur Verfügung steht, desto mehr muss mit. Der Rucksack muss auch zur Körpergröße passen. Für Damen gibt es speziell geschnittene Rucksäcke. Ein empfehlenswertes Modell für die ganzjährigen Tagestouren findest Du hier.
- KLEINES GEPÄCKSTÜCK MAX 10 KG
Für unsere Touren mit Gepäcktransport eignet sich ein kleines handliches Gepäckstück oder Trolli. Das Gepäckstück darf max. 10 kg wiegen. Bitte achte darauf, dass keine Wertsachen oder zerbrechliche Gegenstände in dem Gepäckstück verstaut werden.
- WASSERDICHTER BERGSCHUH KAT. B/C
Für mehrtägige Wandertouren sind Schuhe mindestens der Kategorie B, besser der Kategorie B/C mit einem Schaft, der über die Knöchel geht, ein absolutes Muss. Ein fester Schuh bietet deutlich mehr Stabiliät. Wenn Du neue Schuhe kaufst, dann musst Du diese unbedingt vorher einlaufen. Wenn Deine Schuhe schon ein paar Jahre alt sind, solltest Du über eine Neuanschaffung nachdenken - auch wenn er Dir gut passt. Mit der Zeit härtet nämlich die Sohle aus, wird unflexibler und es besteht die Gefahr, dass sich die Sohle ablöst. Für Damen ist dieses Modell zu empfehlen. Für Herren dieses.
Für Schneeschuhtouren sind diese Bergschuhe ebenfalls bestens geeignet. Wenn Du nur eine Tagestour mit Schneeschuhen machst, genügen auch feste Winterstiefel zum Schnüren oder wasserdichte Bergschuhe, an welchen die Schneeschuhe befestigt werden können.
- TELESKOPSTÖCKE
Stöcke sind vor allem bei langen Abstiegen sehr hilfreich um Deine Gelenke zu schonen. Bei anstrengenden Aufstiegen ist der Einsatz ebenfalls zur Unterstützung zu empfehlen. Im Frühsommer, wenn noch Schnee in den Bergen liegt, sind Stöcke mit großen Tellern ein Sicherheitsfaktor. Zu dieser Jahresezeit bzw. immer wenn mit größeren Schneefeldern in den Bergen zu rechnen ist, gehören Stöcke zur Standardausrüstung.
- FUNKTIONSSOCKEN
Je nach Länge der Tour benötigst Du ein weiteres Paar zum Wechseln. Bei Sommertouren kannst Du die Socken auch mal rauswaschen. Wir empfehlen Socken aus Merino-Wolle. Für Wintertouren empfehlen wir etwas wärmere Socken mit einem höheren Schaft. Wichtig ist ein guter Sitz der Socken, damit kann das Risiko der Blasenbildung deutlich verringert werden.
- FUNKTIONELLE UNTERWÄSCHE
Je nach Länge der Tour benötigst Du zwei bis drei Garnituren zum Wechseln. Eine Garnitur trägst Du bereits bei Tourenstart. Wir empfehlen Wäsche aus Merino-Wolle. Erfahrungsgemäß beginnt Synthetik-Material nach einiger Zeit an schlecht zu riechen. Bei Sommertouren kann die Unterwäsche auch mal rausgewaschen werden. Sehr gute Erfahrung haben wir mit Unterwäsche von super.natural für Damen und Herren gemacht.
- FUNKTIONELLE BERGHOSE KURZ
- FUNKTIONELLE BERGHOSE LANG
Je nach Tour und Wetterlage trägst Du diese Hose bereits zum Tourenstart. Die Qualität der Hose sollte an den Charakter der Tour angepasst sein. Eine dünne Hose eigenet sich für Touren, die nicht weit über 2.000 m hinaus gehen. Ein etwas robusteres Material ist für unsere Alpenüberquerungen ratsam. Zip-Off-Hosen sind eine gute Möglichkeit Gewicht zu sparen. Für Hochtouren benötigst Du unter Umständen eine Hose, die am Beinende verstärkt ist, um beim Gehen mit Steigeisen einen entsprechenden Schutz zu haben. Für Schneeschuhtouren sollte die Hose entsprechend warm und eventuell gefüttert sein. Alternativ ist auch eine lange Unterhose als weitere Wärmeschicht möglich.
- FUNKTIONSSHIRT LANGÄRMLIG
Abhängig von Deine Tour benötigst Du ein zweites Shirt (Beispiel Herren & Beispiel Damen) zum Wechseln. Je nach Wetter und Tour trägst Du dieses Shirt (wärmere Version) vielleicht schon am Körper. Wir empfehlen auch hier Merino-Wolle. Das Shirt kannst Du bei Sommertouren auch mal rauswaschen. Möglicherweise ist eine Weste eine gute Ergänzung statt eines weiteren Shirts. Das ist aber natürlich Dir überlassen. Achte aber auf das Gewicht.
- FUNKTIONSSHIRT KURZÄRMLIG
Abhängig vom Charakter und der Länge der Tour benötigst Du vielleicht ein zweites Shirt. Während einer Sommertour kann das Shirt (Beispiel Damen & Beispiel Herren) auch mal von Hand gewaschen werden. Diese Shirts gibt es sogar in unserem Bergschulbüro im Kleinwalsertal käuflich zu erwerben (solange der Vorrat reicht)
- WÄRMENDE JACKE
Diese wärmende Schicht kann eine Primaloft-, Daunen-, Fleece- oder Softshelljacke (Beispiel Damen & Beispiel Herren) sein. Wichtig ist, dass eine Regenjacke bzw. Hardshelljacke darüber passt. Diese kannst Du als zusätzliche Wärmeschicht tragen. Das Schichtprinzip hat sich in den Bergen bewährt. Mehrere dünne Schichten übereinander, so bist Du sehr flexibel was Temperatur und Wetter angehen.
- REGENSCHUTZ
Der Regenschutz ist mit das Wichtigste in unserer Ausrüstung. Das Wetter in den Bergen kann sich sehr schnell ändern. Neben einer Regenjacke (Damen / Herren) muss auch eine Regenhose bei jeder Tour in den Rucksack. Ein Regenponcho ist ungeeignet, ein Windstoß genügt um Deine Sicht einzuschränken, was wiederum Deine Trittsicherheit beeinflusst.
- MÜTZE / STIRNBAND
Egal ob Winter- oder Sommertour - eine Mütze oder ein Stirnband gehört in Deinen Rucksack. Je nach Vorliebe reicht auch ein Stirnband. Die Kapuze dient dann als zusätzlicher Wärmeschutz am Kopf.
- LEICHT GEFÜTTERTE HANDSCHUHE
In den Bergen kann das Wetter schnell umschlagen. Auch im Sommer kann es in der Höhe empfindlich kalt werden. Deshalb gehören leicht gefütterte Handschuhe auch im Sommer in den Rucksack.
Für Touren im Winter sind leicht gefütterte Handschuhe ideal, wenn es nicht zu kalt ist oder wenn Dich ein schweißtreibender Aufstieg fordert. Abhängig von Deiner Tour musst Du ein zweites Paar, wärmer gefüttert, mitnehmen. Gerade bei Touren im Schnee (Hoch-, Ski-, Freeride- oder Schneeschuhtouren) können die Temperaturen deutlich schwanken.
- SONNENSCHUTZ
Dazu gehören Sonnencreme, Sonnenbrille, Schildmütze oder ein Sonnenhut.
- TRINKFLASCHE
Deine Trinkflasche sollte mindestens 1 bis 1,5 Liter fassen (als eine Flasche oder zwei Flaschen). Bei den meisten Touren kann man zwischendurch die Flasche auch mal auffüllen. Dennoch solltest Du sicherstellen, dass Du auf langen Strecken genügend zum Trinken dabei hast.
- ENERGIERIEGEL / NÜSSE
Je nach persönlichem Bedarf reichen Dir für den ersten Tag ein paar Energieriegel. Oftmals kannst Du während der Tour auf den Hütten oder bei Aufenthalten im Tal Riegel kaufen. In vielen Unterkunften ist es möglich ein Lunchpaket zu bestellen. Deshalb brauchst Du nur für den ersten Tag Verpflegung mitnehmen.
- REGENSCHIRM (OPTIONAL)
Regenschirme können in der Bergschule für die Dauer der Tour ausgeliehen oder käuflich erworben werden (solange Vorrat reicht). Beachte: nur Möglich bei Tourenstart im Kleinwalsertal.
Ein Regenschirm ist bei normalen Wanderungen auf Wegabschnitten ohne große Schwierigkeiten oftmals sehr nützlich. Es gibt Modell, die einen zusätzlichen Schutz für den Rucksack bieten - sogenannte Swing backpack- Modelle - oder auch Schirme, die am Rucksack befestigt werden können - handsfree-Modelle.
- KLEINER KULTURBEUTEL
Achte bei Deinen Hygieneartikeln (Shampoo, Duschgel etc.) auf kleine Reisegrößen. Die kleinen Größen reichen locker für die Tourdauer und das Gewicht ist deutlich weniger.
- PERSONALAUSWEIS / BARGELD
Bargeldloses Bezahlen ist nur auf wenigen Hütten möglich. Deshalb musst Du genügend Bargeld mitnehmen um alle Kosten, die nicht in Deiner Pauschale inkludiert sind, zu begleichen. Wie viel Du mitnimmst, hängt von Deinem Konsumverhalten ab. Ein grober Richtwert sind etwa 45,00 Euro p.P. pro Tag und pro Person.
- BLASENPFLASTER & TAPE
Ein hautverträgliches Tape zum Abkleben von empfindlichen Stellen im Schuh sollte unbedingt mit in den Rucksack. Außerdem ist es hilfreich vorsorglich Blasenpflaster dabei zu haben. Neben Deinen persönlichen Medikamenten, solltest Du auch Schmerzmittel und ein bisschen Verbandsmaterial mitnehmen. Aber alles natürlich nur in kleinen Mengen und klein verpackt.
Grundsätzlich gilt: So wenig wie möglich aber so viel wie nötig. Halte Dich bitte genau an die Ausrüstungsliste und frag bei Unklarheiten vor der Tour nach.
Die Nächte sind sehr kurz, die Tage lang. Bringe für einen tiefen Schlaf gerne eine Schlafmaske mit.
Weitere interessante Touren
Alpenüberquerung für Einsteiger mit Besteigung der Zugspitze
Von Garmisch nach Meran für Genießer und Kulturentdecker
7 Tage von Montag - Sonntag
Kondition:Technik:1.250,00 €» mehrWandern & Wellness am Arlberg / Holzgauer Haus
Perfekte Kombination aus Erholung und Aktivität
3 Tage von Mittwoch - Freitag
Kondition:Technik:595,00 €» mehrKungsleden - der "Königsweg" im wilden Lappland Schwedens
Von Abisko nach Kiruna - spartanisch durch eine der letzten wilden Regionen Europas
6 Tage von Sonntag - Freitag
Kondition:Technik:1.355,00 €» mehr- Deine Tour
Privat. Individuell.
In 6 Tagen auf den Kilimanjaro über die Machame Route PRIVAT
Täglicher Start, ausschließlich Gästegruppen der Bergschule oder einzeln als Privatperson!
8 Tage / 6 Tage Trekking - individuelle Termine
Kondition:Technik:1.875,00 €» mehr